Die Fortbildung beinhaltet überwiegend praxisorientierte, themenbezogene Inhalte für verschiedene Zielgruppen insbesondere in Sportverein, Schule oder Senioreneinrichtungen. Richtig zu entspannen ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Die Möglichkeiten hierzu sind vielfältig. Diese Fortbildung bietet dir einen kleinen Einblick in die Wirkungsprozesse einiger Entspannungstechniken.
Mit dem Besuch dieser Fortbildung werden Dir 8 Lerneinheiten (LE) zur Verlängerung deiner Übungsleiter-C Lizenz anerkannt.
Bei Teilnahme am Lastschriftverfahren wird ein Rabatt von 10,-€ gewährt!
- Wirkungsmechanismen von Entspannungstechniken
- Übungsbeispiele ausgewählter Techniken
- Grundlagen bei der Anleitung von Entspannungsübungen
- Aufbau und Ablauf einer Musterstunde
- zielgruppengerechter Einsatz
Vermittlung grundlegender Kompetenzen und Kenntnisse im Themenbereich.